Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0776125/public_html/10is.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0776125/public_html/10is.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0776125/public_html/10is.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0776125/public_html/10is.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39
Мини-теннис: что это? плюсы и минусы программы

Большой теннис в Москве, Красногорске, Нахабино, Одинцово, Отрадном.


Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /var/www/u0776125/public_html/10is.ru/wp-content/plugins/elementor-pro/modules/dynamic-tags/tags/post-featured-image.php on line 39

Мини-теннис: что это и с чем это едят?

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Сейчас почти каждая школа тенниса предлагает новую европейскую методику, где-то она называется ” мини-теннис” или “теннис до 10”, где-то по модному “Tennis 10s” или “Tennis under 10”, где-то “Tennis Play& Stay “.  Разбираемся что это и так ли важна эта методика для современного ребенка.

“Мини-теннис” или “Теннис до 10” ( европейское название программы –  Tennis 10s; американское название -Tennis under 10) – одна из составляющих европейской программы “Tennis Play& Stay “. Последняя разработана не только для детей, но и для взрослых и рассчитана на быстрое освоение техники игры. ( об этом в другой раз)

[/vc_column_text][vc_custom_heading text=”ПЛЮСЫ” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%2381d742″ css=”.vc_custom_1476254545456{border-bottom-width: 200px !important;padding-bottom: 50px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Не всегда нужен корт.

Мини-теннис – программа, позволяющая легко, в игровой форме научить ребенка от 3-х до 10 лет играть в тенннис. Основное достоинство мини-тенниса — простота и общедоступность. Теперь дорогостоящий корт- не обязательное условие. Размер площадки, высота и быстрота отскока мяча теперь растут вместе с уровнем игры. Заниматься мини-теннисом можно где угодно, на любой ровной площадке. Для тренировок и соревнований вовсе не обязателен специальный корт, хотя можно использовать и обычный теннисный корт. Сегодня дети могут играть в мини-теннис можно где угодно: в детском саду, во дворе дома или школы, в лесу или парке, везде, где можно разметить площадку размером 13х6 м.

Оборудование по возрасту и уровню игры.

Нет тяжелым ракеткам, нет мячам отскакивающим выше головы ребенка!

Облегченные ракетки, которые подбираются в зависимости от возраста, роста и физических возможностей ребенка. Специальные мячи – более яркие, медленные, с низким отскоком. Переносная раскладываемая сетка позволяет легко регулировать высоту в зависимости от роста ребенка. Впрочем, если нет настоящей сетки, ее могут заменить широкая лента, тесьма или веревка, обозначающие верхний край «сетки». Все это позволяет не чувствовать дискомфорт при игре, в то же время, ребенок отчетливо понимает, что он играет в ТЕННИС.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”1967″ img_size=”full”][vc_single_image image=”1934″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”2032″ img_size=”full”][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Занятие в игровой форме

Мини-теннис не только игра в упрощенный и облегченный теннис. Это комплекс методов и средств, своего рода подготовительный класс, ведущий в школу большого тенниса. Занятия проходят легко, непринужденно. При этом и обучение идет быстрыми темпами, и юные теннисисты получают от занятий огромное удовольствие. Все упражнения происходят в игровой форме, это помогает детям сохранить естественность движений и в то же время незаметно подводит обучающихся к более сложным элементам теннисной техники.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Полезно

Не маловажным фактором является оздоровительная направленность мини-тенниса. По-сути это еще один вид спорта, который может и должен служить здоровью людей. Облегченные ракетки и мячи позволяют почти свести к нулю травмы кисти плеча и предплечья. Более того, они более правильны с точки зрения безопасности.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_single_image image=”2203″ img_size=”full”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Соревнования по душе

Соревнования в мини-теннисе также рассчитаны исходя из психологических и физических особенностей ребенка. . Также ребенок не должен в возрасте 9 лет и младше играть серьезные турниры на победу и проигрыш, гоняясь по всей стране за рейтингом и очками. Такие гонки и борьба за очки ни к чему хорошему, в большинстве случаев, не приводят. Большинство детей, стремящихся за очками, к 13-14 годам “разваливаются” от травм и психологического напряжения и вынуждены уходить из тенниса, разочаровавшись и не реализовавшись в нем, а родители негодуют за безрезультатно вложенные деньги.В 5 лет малыш не может выдержать 1, 5 часовой матч. Теперь ему и не надо. Он играет 1 игру до 7 очков, но зато за соревнование он сможет сыграть до 8 мини-матчей

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_custom_heading text=”Минусы” font_container=”tag:h3|text_align:center|color:%2381d742″ css=”.vc_custom_1476254591391{padding-bottom: 50px !important;}”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Как и везде есть свои минусы.

1) это дорогостоящее оборудование;

2) необходимость покупать ребенку не одну, а несколько ракеток;

3) корт вмещает большее количество учеников, поэтому на тренировке находится большее количество детей ( этот “минус” немного субъективен:  при соблюдении программы, это не сильно мешает качественно проводить тренировки, а также уменьшает стоимость тренировок)

4) не всегда качественное преподавание данной методики в России.

Почти все школы в Москве и Московской Области хвалятся тем, что преподают мини-теннис, но это не всегда так.

[/vc_column_text][/vc_column][vc_column width=”1/2″][vc_column_text]

Основные правила, которым должен придерживаться тренер, работающий по данной программе:

1) размер корта зависит от физических особенностей ребенка и цвета мяча; ( то есть в 5, 6, 7 , 8 лет ребенка не следует ставить на заднюю линию, если только у него не физические данные среднестатистического 9-летки)

2) ракетка не покупается “на вырост”, а соответствует физическим данным конкретного ребенка!!! ( простите родители, придется потратиться раз в год на ракетку) Если не следовать этому правилу, можно 1) травмировать ребенка и 2) закрепить неправильную технику

3) на тренировке играют мячом одного цвета ( допускается два мяча, если ребенка переводят с одного уровня на другой. Но это короткий этап)

4) техника или упражнения на развитие физ способностей даются через прогрессию, то есть от простого к сложному;

5) помимо техники идет работа и над тактикой игры.

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=”.vc_custom_1476255082786{padding-top: 20px !important;}”]

В заключении хотим отметить, что в данной программе мы для себя видим больше плюсов, чем минусов. По опыту можем сказать, что дети прогрессируют быстрее, имеют более сильную мотивацию.
Школа тенниса “Tenniscamp” – это не просто теннисная школа, в которой проходят тренировки/занятия по большому теннису. Наша команда специалистов поставила перед собой цель: сделать теннис доступным среди детей, при этом сохраняя высокое качество тренировок. Теперь каждый сможет играть в удовольствие и развивать себя физически, психологически и умственно. Для нас мини-теннис – это будущее большого тенниса!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Поделитесь:

Похожие статьи

Будь в курсе новостей и событий

Подпишись на рассылку и получай только важное и интересное

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.

Готовы?

Заполните заявку

Оставьте свои данные и менеджер свяжется с вами.