Овергрип — это не просто «лента на ручке». Это ваш единственный контакт с ракеткой. От него зависит контроль, комфорт, отсутствие мозолей и уверенность в каждом ударе.
Большинство игроков наматывают овергрип как придётся — слишком слабо, слишком туго или с перекосами. В итоге ракетка проворачивается в руке, появляются складки или неприятные ощущения при ударе.
Разберёмся, как намотать овергрип правильно — аккуратно, надёжно и без ошибок.
Что понадобится
Перед началом подготовьте:
-
новый овергрип (например, Yonex Super Grap, Wilson Pro Overgrip или аналогичный);
-
острые ножницы;
-
финишную ленту (обычно идёт в комплекте);
-
чистую рукоятку.
Снимите старый овергрип. Если на базовом грипе остались следы клея, аккуратно протрите поверхность сухой тканью или спиртовым раствором.
Пошаговая инструкция
Шаг 1. Начинаем с основания ручки
Снимите защитную плёнку. Найдите узкий срезанный край овергрипа.
Приложите его к нижней части ручки (со стороны торца) под углом примерно 45 градусов. Это важно — первый виток должен лечь под наклоном, чтобы не образовался «горб».
Шаг 2. Первый оборот
Сделайте полный оборот вокруг ручки, закрыв стартовый край.
Следите за натяжением:
грип должен быть слегка натянут, но не растянут до прозрачности.
Если вы видите рисунок старого грипа — значит, перетянули.
Шаг 3. Равномерная намотка
Продолжайте двигаться вверх, перекрывая предыдущий виток примерно на 1–2 мм.
Важно:
-
держать одинаковое натяжение;
-
не допускать складок;
-
не делать слишком большие перекрытия.
Равномерность — главный принцип аккуратной намотки.
Шаг 4. Зона сужения
Когда ручка начинает расширяться к шейке ракетки, слегка увеличьте натяжение.
Укладывайте витки плотнее, чтобы грип лёг без зазоров.
Если появилась складка — лучше аккуратно отмотать и исправить, чем оставить.
Шаг 5. Завершение
Остановитесь примерно за 1 см до конца ручки.
Обрежьте грип по диагонали, чтобы край выглядел аккуратно.
Как правильно закрепить финишную ленту
Возьмите ленту длиной 12–15 см.
-
Начинайте клеить чуть выше края намотки.
-
Плотно натяните ленту.
-
Сделайте один полный оборот, закрыв край грипа.
-
Добавьте ещё половину оборота для надёжности.
Разгладьте ленту пальцами.
Важно: лента должна быть натянута сильнее, чем сам овергрип.
Лайфхаки для идеального результата
-
В тёплом помещении грип ложится лучше.
-
Если появился пузырь — перемотайте участок.
-
Для более тонкой ручки — натягивайте сильнее и делайте минимальное перекрытие.
-
Для более толстой и мягкой — ослабьте натяжение и увеличьте перекрытие.
Частые ошибки
Грип проворачивается
→ Слишком слабое натяжение.
Появились складки
→ Неровное усилие при намотке.
Виден старый грип
→ Слишком большое перекрытие или смещение старта.
Лента отклеивается
→ Плохое натяжение или грязная поверхность.
Как понять, что всё сделано правильно?
Возьмите ракетку в привычную хватку.
Ручка должна:
-
ощущаться цельной;
-
не иметь складок;
-
не проворачиваться в ладони;
-
быть комфортной при сжатии.
Если что-то не нравится — лучше перемотать сразу.
Итог
Правильно намотанный овергрип:
-
улучшает контроль;
-
снижает риск мозолей;
-
помогает чувствовать мяч;
-
делает ракетку продолжением руки.
Это мелочь, но именно из таких деталей складывается стабильная игра.
Если хотите не только правильно держать ракетку, но и прокачать технику ударов, работу кисти и хватки — приходите на тренировку. Тренер подскажет не только как мотать грип, но и как использовать его правильно в игре.
